Motivatie en tips afvallen <3

gastenboek

Hallo lieve lezers,

Deze gastenboek heb ik gemaakt om elkaar te kunnen helpen en steunen.

Wat mag wel?

- Tips uitdelen, trukjes, motivatie, je voorstellen,advies, delen wat je eet.

Wat mag niet?

- Schelden, dreigen, chanteren, pesten

Hou het a.u.b netjes en behandel elkaar alsjeblieft met respect! <3

Bericht Schrijven

Death girl
Hoi allemaal, ik heb vandaag besloten volledig voor pro Ana te gaan! Ik kan niet meer tegen het te dik zijn, ik weet dat ik dat ben en dat is vervelend:( ik ga er vanaf vandaag wat aan doen! Nummers uitwisselen is prima maar dan wel via mijn kik: Death_Girl1302 xx

24/06/2019 om 17:56 | IP: 95.97.59.xxx
Baby.butterfly
Heyy we hebben een gezamenlijke groepsapp waar we elkaar helpen met afvallen, problemen enz. Als je erin wilt stuur me dan een berichtje. Kik: proana_butterfly

13/06/2019 om 19:11 | IP: 94.215.209.xxx
Vlindertje hopefull
Hi,
Vandaag op:
- 2x zware koffie 0 kcal
- 1x redbull sucarfree 7 kcal
- 1x kauwgom 2 kcal
- 2/3 x water 0 kcal
- 100 g champignons met champignonsoep 100 kcal
- 150g komkommer 27 kcal
- 1 cracker met 20g spicy humus 93 kcal
- 1 chocolaatje 99% 14 kcal.
Iets van 256,5 kcal in totaal vandaag.
Morgen de hele dag vrij echt totaal geen zin in, heb de laatste tijd zo’n last van snackdrang .. ben zo bang dat ik een eetbui krijg. Mag echt niet gebeuren anders verkloot ik alles!

gr,
...
(bericht ingekort, uw volledige gastenboekreactie is door de beheerder te lezen.)

09/02/2019 om 21:30 | IP: 84.104.206.xxx
Vlindertje hopefull
Hoi,

Vandaag in totaal tot nu toe op:
- Dunkin zwarte koffie 0 kcal
- 1,5 liter water 0 kcal
- 1 blikje energiedrink sucarfree 9 kcal
- 1 kauwgom 0 kcal
- erwtensoep 250 kcal

In totaal: 259 kcal.
Als ik later op de avond nog iets wil snacken neem ik iets van druiven max 100g of 1 cracker met slankie smeerkaas.

groetjes,

Vlindertje hopefull (beheerder)

08/02/2019 om 17:06 | IP: 84.104.206.xxx
Vlindertje hopefull
Hoii,

Vandaag op:

- 3/4 flesjes water 0 kcal
- 1 suikervrije redbull 7,5 kcal
- 1 kauwgom 0 kcal
- 1 groentesoep 250 kcal
- beetje sla met komkommer en 14g dressing 10 kcal
- 100 g paarse druiven 76 kcal
totaal: 343,5 kcal

Als ik vanavond nog iets van een snackbui voel ga ik zwarte koffie maken met 1 zoetje.

ik wil nog even geen groepsapp maken, daar wacht ik liever nog mee.

groetjes, vlindertje hopefull (beheerder)

07/02/2019 om 19:59 | IP: 84.104.206.xxx
Vlindertje hopefull
Hoihoi,

Vandaag op:
- 2x zwarte koffie
- iets van 1750ml water
- 1 groentesoep
- 1 cracker met 7gram slankie sambal smeerkaas en plakje vega kipfilet
- 1 suikervrije energie 9 kcal
- 2x kauwgom
totaal 295kcal

06/02/2019 om 20:11 | IP: 84.104.206.xxx
Vlindertje hopefull
Hoihoi,

Vandaag op:
-3/4 flesjes water 0 kcal
- 1 suikervrije energiedrank van 9 kcal
- groentesoep 200 kcal
- 50 g blauwe bessen 25 kcal
-50g van dat gezonde ijs 42 kcal
-3 kauwgom.
Ik zit te denken om een nieuw nummer aan te schaffen voor een whatsapp groep en hem dan te plaatsen zodat we elkaar makkelijker kunnen bereiken.

Groetjes,
Vlindertje hopefull (beheerder.)

05/02/2019 om 22:43 | IP: 84.104.206.xxx
skinnyprincessx
Hey, ik ben een 20-jarige meid van 1m53 en zoek nog een anabuddy die liefst niet groter is dan 1m60 om elkaar aan te moedigen!
Mijn kik is skinnyprincessx
Liefs xxx

15/01/2019 om 23:52 | IP: 87.67.126.xxx
nobody
hey, dat idee van die appgroep lijkt me erg fijn en ik denk dat het mij heel erg helpt om het vol te houden. maar ik gooi niet zomaar mijn nummer hierin. misschien kun je een extra insta acount hiervoor aanmaken dat iedereen die er intresse in heeft je een dm kan sturen. (gewoon een schuilaccount wat niks lijkt op afvallen want dat word meestal door instagram verwijderd)


groetjes mij

09/01/2019 om 19:16 | IP: 62.45.42.xxx
Me
Eindelijk weer een goeie site gevonden! Alles word alsmaar verwijderd. 😞

28/12/2018 om 23:43 | IP: 83.247.101.xxx
T
Heyhoi, ik ben net sinds 3 weken weer begonnen met afvallen, ben echt veel te zwaar en wil weer op een fijn gewicht komen, ik heb toen ik 13-14-15 was anorexia gehad en mis heel stom gezegd mijn lichaam van toen, ik ga nu al redelijk op tempo qua gewicht maar merk dat ik me er een beetje alleen in voel, misschien dat we iets voor elkaar kunnen betekenen, ik ben 20 trouwens.
Liefs T.

20/12/2018 om 23:13 | IP: 87.249.103.xxx
Vlintertje hopefull
Hoihoi,

Ik heb vandaag niet veel op, maar dat komt doordat ik niet goed in mijn vel zit.
ontbijt: koffie met halfvolle melk en 2 zoetjes (50kcal)
Lunch: koffie met amandelmelk en 2 zoetjes
(13 kcal)
tussendoor: 1 mini zero ontbijtkoek (35kcal)
Avond: groentesoep met waarschijnlijk iets er bij, want moet nog eten. (350 kcal ongeveer)

Misschien nog wat drinken later op de avond.

fijne avond,

liefs,

Vlindertje hopefull Y.

16/12/2018 om 17:01 | IP: 84.104.206.xxx